סשן פרטני (אחד על אחד)
מפגש עומק אישי המשלב תדרים וצלילים המותאמים לקצב ולצרכים הייחודיים שלך, ליצירת איזון, התחדשות והרפיה מלאה של הגוף והתודעה.
שחר ישראל | Rooted Sound
סאונד הילינג – חוויה של הרפיה, מנוחה ואיזון
מפגש צלילים המלווה בכלי נגינה ייחודיים ותדרים מרגיעים, המאפשר לגוף ולנפש להרפות מעומסי היום יום, ולחזור לשקט פנימי.
מהו סאונד הילינג ואיך הוא משפיע?
בקצב היום יומי העמוס, הגוף והמחשבה צוברים מתח מתמשך. סאונד הילינג (ריפוי בצלילים) היא שיטה ייחודית העושה שימוש בתדרים עמוקים מובנים כדי להביא את התודעה והגוף למצב של הרפיה.
הצלילים פועלים על מערכת העצבים, משקיטים את הרעש הסביבתי והמחשבתי, ומאפשרים התאוששות ומנוחה עמוקה.
במישור הפיזיולוגי, הצלילים והתדרים המאופיינים בהרמוניה קבועה מסייעים לוויסות מערכת העצבים. הם מעודדים מעבר ממצב של דריכות למצב של רגיעה ומנוחה, לצד האטה של גלי המוח למצבי הרפיה והתאוששות.
מה מאפשרת החוויה?
- שחרור מתחים פיזיים ומנטליים
- איזון וויסות מערכת העצבים
- שיפור איכות השינה והריכוז
- חזרה לנוכחות, הקשבה וסנטר
- חיבור פנימי לרגש
סוגי מפגשים
סשן זוגי
מסע צלילי משותף המעניק הזדמנות לעצירה מבורכת בשגרה, לחוויה של הרמוניה עמוקה וליצירת קרבה, נוכחות וחיבור משותף.
סדנאות צלילים ותדרים
חוויה מוזיקלית מעצימה ועמוקה החוקרת את השפעת הרטט והסאונד. מסע קבוצתי המשלב הקשבה, נוכחות וויברציות עשירות המטעינות את האנרגיה בגוף.
קבוצות ואירועים פרטיים
ציון רגעים מיוחדים שלכם, ימי הולדת או מפגשים אינטימיים בדרך מעמיקה, מרגיעה ומחברת.
אירועי חברה וצוותים
חוויה ארגונית ייחודית ומעוררת השראה – אירוע קונספט המשלב מסע מוזיקלי מיוחד המאפשר איפוס חיוני והטענת מצברים עבור הצוות בעולם העבודה האינטנסיבי.
נעים להכיר, שחר
הזיקה שלי לעולם הצלילים והקצב ליוותה אותי מילדות כמתופפת, לצד חיבור עמוק לעולמות הטיפול וההרמוניה.
את המפגש העוצמתי הראשון שלי עם עולם הסאונד הילינג חוויתי במהלך טיול במזרח. החיבור היה מיידי, אך הקריאה האמיתית להפוך את זה לדרך חיים הגיעה דווקא מתוך המציאות הישראלית – כשחזרתי ישר לשירות מילואים אינטנסיבי בעקבות אירועי ה־7 באוקטובר. מתוך הצורך בקרקוע, בעיבוד ובשקט עבורי ועבור הסביבה שלי, הניגון הפך לשליחות.
את הכשרתי המקצועית רכשתי בלימודי תעודה מקיפים תחת חברת "צלילים חיים" של אורי יבור (ממחזור הבוגרים הראשון בישראל), אותם סיימתי בהצטיינות, ומזה מעל שלוש שנים שאני מלווה יחידים, זוגות וקבוצות במסעות צליליים עמוקים.
איך נראה המרחב שלי?
במפגשים ובסדנאות איתי, הטיפול אינו מסתכם רק ב"צלילים מרגיעים", אלא במסע מוזיקלי ותהליכי שלם. בעזרת מנעד עשיר של כלי נגינה – קערות טיבטיות וקריסטל, רב־וואסט (RAV Vast), פאנטם, תופי שמאן, תופי מים, פעמונים ועוד – אנחנו עוברים דרך תדרים ומקצבים שונים המאפשרים לגוף ולתודעה לעבור תהליך פנימי מדויק.
תפקידי הוא בראש ובראשונה להחזיק עבורכם את המרחב: לאפשר לכל אחד ואחת לחוות בדיוק את מה שהם זקוקים לו באותו רגע – בין אם זו הפוגה והרפיה עמוקה, מסע תודעתי חוקר, או פשוט חוויה מוזיקלית עוטפת ומטעינה.
אנשים מספרים
רגעים מהמרחב
שאלות נפוצות
למי המפגשים מתאימים? האם צריך ניסיון קודם?
כלל לא נדרש ניסיון קודם. המפגשים מתאימים לכל מנעד החוויות והצרכים – החל ממי שמחפשים הפוגה מעומס, שחיקה, לחץ או קשיי שינה, דרך מענה לעומס פיזי וכאב, ועד למי שרוצים להעמיק בחיבור הפנימי ובמסע התודעתי שלהם.
מה כדאי להביא או ללבוש למפגש?
מומלץ להגיע בביגוד נוח ומשוחרר (עדיף ללא רוכסנים או כפתורים). אם יש לך כיסוי עיניים שנעים לך איתו, אפשר להביא, וזהו. לכל השאר – מזרנים, שמיכות עוטפות וכלי הנגינה – אני דואגת.
איפה המפגשים והסדנאות מתקיימים?
מפגשים פרטיים וזוגיים מתקיימים במרחב האינטימי שלי בקדימה־צורן (בתיאום מראש), או אצלכם בבית – אני מגיעה עד אליכם עם כל הציוד. סדנאות, אירועים קבוצתיים ואירועי חברה מתקיימים במרחב שתבחרו או בלוקיישן מותאם מראש.
מה מרגישים במהלך סשן סאונד הילינג?
החוויה היא לחלוטין אינדיבידואלית ומשתנה מאדם לאדם. יש מי שחווים הרפיה פיזית עמוקה ונרדמים, יש מי שעוברים מסע תודעתי ורגשי עמוק בעזרת הצלילים והתדרים, ויש מי שפשוט נהנים מחוויה מוזיקלית עוטפת ושקט פנימי שנשאר גם ימים אחרי.
איך קובעים מפגש או מזמינים סדנא?
משאירים פרטים בטופס כאן בדף, או פונים אליי ישירות בוואטסאפ או בטלפון. ננסח יחד את המפגש המדויק עבורכם, לפי הצרכים והזמנים הנוחים לכם.